الدكتورة سلوى عثمان، أخصائيَّة نَفسانيَّة

في الحقيقة قد لا يُؤمن النَّاس أنَّ هناك امرأة “مثاليَّة”، ولكن يمكننا أن نقول أن المرأة الرَّاقية الجديرة بالتقدير يمكن أن نسمِّيها “امرأة استكمالية” أو امرأة “لائقة” بكل معنى الكلمة، أو كما نقول بالعامية، “امرأة كاملة مكَمَّلة”. ونقصد بذلك المرأة التي تتَّصف بالفضائل والأخلاق والنزاهة، والتي تسعى لتكون امرأة كاملة ما أمكنها ذلك.

 المرأة اللائقة (الاستكمالية)، من وجهة نظر علم النفس هي التي تتميَّز بهذه الصفات:

1- الإنسانيَّة: من أهم الميزات التي تتصف بها المرأة، هي إحساسُها الإنساني المرهَف، وقدرتها الكبيرة على فهم ومشاركة مشاعر الأشخاص الآخرين. فلها القُدرَة على التَّواصل والتناغُم العاطفي مع الآخرين، والاعتراف بوجهات نظرهم، والتَّجاوب معهم بلطف وعطف وتفهم. وهذا ليس علامة ضعف عند المرأة، ولا يعني التنازل، بل هو شهادة على قوتها.

2- المرونة: وهذه الصفة لا تعني فقط القدرة على التَّعافي من الصعوبات، بل تتعلق بالنّمو والازدهار على الرغم من ذلك. فأيُّ موقف أو انتكاسة لا تحطِّم أحلامَها وتُغرقُها في اليأس، بل تكون فرصة لها للنمو والتعلم من الخطأ، ما يجعلها أقوى وأكثر صلابة. وتزداد المرونة بتكيفها الجيد في مواجهة الشَّدائد أو الصدمات أو مصادر التوتر التي تمر بها، ومع ذلك تكون لها القدرة على الاستمرار في الأوقات العصيبة. طبعاً المرأة الاستكمالية تعرف أن الحياة ليست سهلة دائماً، بل أحياناً تجري الرياح بما لا تشتهي السفن، ولكنها تظل قوية وتستمر في المضي قدمًا مستفيدة ومعزَّزة بخبرات حياتها التي صَمدت فيها، وهكذا تَقدِرُ على النُّموّ والتحسُّن.

3- الاستقلالية: هذه سمةٌ أخرى تميز المرأة الاستكمالية اللائقة حقاً. والاستقلالُ لا يعني الاستقلالَ المادِّي فقط، بل أيضاً الاستقلال العاطفي والفكري. وبهذا الشكل نجدها قادرة على اتخاذ قرارات حياتها، حتى المصيرية منها، بنفسها. ويكون لديها تقدير أكبر للذات، وهكذا ينظر إليها الآخرون أيضاً باحترام وتقدير، كما وتكون موضع ثقة بين أصدقائها ومعارفها أو زملائها في العمل.

4– الإيجابية: التفكير الإيجابي أداة قوية، وهو لا يعني تجاهل الواقع أو التغاضي عن المشاكل، بل يجعل المرأةَ تميل إلى رؤية الخير في كلِّ موقف وربما في كلِّ إنسان. المرأة الإيجابية تعرف أن الحياة هي صعود وهبوط، ولذلك فإنها لا تهتم بالسلبيات بل تركز على الإيجابيات. وهذه الإيجابية عندها تنتقل إلى الآخرين كالعدوى، وهذا ما يخلق بيئة إيجابية وسلاماً وتفاؤلاً في ما وفي من حولها. الإيجابية ليست مجرد عقلية بل هي أسلوب حياة يفضي إلى الراحة والسعادة.

5- الصِّدق: هو فضيلة ومبدأ حياة تتميز به المرأة الاستكمالية. فالمرأة اللائقة تلتزم الصدق وقول الحقيقة بلا خوف أو مواربة، في كلامها وفي أفعالها. وهي لا تتلاعب بالكلمات أو تدَّعي ما لا تؤمن به أو تطبِّقه في حياتها. ومن خبرتها تدرك أن الصدق والشفافية أساس كل علاقة متينة، مع المقرَّبين ومع كل النَّاس، وهذا ما يُبعد عنها القلق أو الخشية من أي أحد أو من أي شيء. وصدقها واستقامتها تلفتُ انتباه وارتياح وثقة الناس بها وتُسهِّلُ تعاملَهم معها وتزيدُ من احترامهم لها.

6- التَّعاطف: التعاطف هو أحد أشكال المحبة العميقة، يتبدى في التضامن مع المتألمين أو المحزونين أو مكسوري الخاطر. إذ أن المرأة تشعر بشعور الآخرين، وكأنها هي تمر بنفس الشعور والمعاناة، وتُعامِلُهُم بكل لطف. المرأة اللائقة امرأةٌ متعاطفة، تشعر بالآخرين، وتعاملهم بلطف وتفهُّم وتفاعل، وهذا يساعد كثيراً في جبر خواطرهم وشفائهم من معاناتهم، كما وتصغي بعناية إليهم وتُعينُهم وتُشجِّعهم في معارك حياتهم. وإذ تستمع إليهم بتعاطف ومحبة، فإنها تكون متفهمة وأبعد ما تكون عن الانتقاد أو الإدانة أو الحكم عليهم. وبتعاطفها وتحسس قلبها لمشاعرهم تكبر في نظرهم ويجدون معها راحة.

7- الوَعي الذَّاتي: هو مفتاح ومعيار النُّضوج النَّفسي والعاطفي عند المرأة. فهي تفهم ذاتها وتعرف نقاط ضعفها ونقاط قوتها، وتحدِّد بشكل واضح معتقداتها وآرائها الفكرية بخصوص أمور الحياة. وهذا يُعطيها الشُّعور بالأمان والثقة والقدرة على التصرف اللائق الجريء في أي موقف انطلاقاً من هذا الفهم والوعي. وهذا الوعي الذاتي والتناغم مع نفسها يُنمِّي شخصيَّتَها وفِكرَها، وخاصةً من خلال تعلُّمها من أخطائها وإدراكها لما وراء أفعالها ومشاعرها وردود أفعالها.

8- التَّواضع: الإنسانُ النَّاجح عادةً يتجه إلى الكبرياء والتَّشاوف والاستعلاء على الناس. أما المرأة المثالية فهي مثل السنبلة التي كلَّما امتلأَت انحنَت. وهي تحافظ على تواضعها رغم إدراكها لذاتها ولقدراتها. وينشأ التواضع من إدراك المرأة (والإنسان عموماً) أنَّها مثلُ كل البشر، متساوين ومتشابهين. وبالتالي لا تسمح بأن يُبعدَها النجاحُ، ومديحُ الآخرين لها، عن قلوب الناس أو الارتفاع فوق مستواهم. المرأة الاستكمالية لا تحتاج، ولا تفعل ذلك، أن تتفاخر بإنجازاتها ونجاحاتها، أو أن تتعالى عندما يمدحها الناس ويُشيدون بها. ذلك أنها تعرف نفسها وتثق بنفسها وتحب أولئك الأشخاص حولها الذين يعرفونها ويقدِّرونها حقاً. وبالطبع المرأة المثالية لا تتمنَّع، ولا تَنقُص في عيون الناس، إن اعترفت بخطئها، مثلاً، أو اعتذَرَت لأحد عن سوء فهم أو سلوك غير مقصود. فهذا لا يقلّلُ من شأنها، بل بالعكس، إنه يقرّبها من ذاتها أكثر ومن قلوب الناس.

9- الصَّبر: الصبرُ ميزة لافتة ونادرة هذه الأيام، حيث كل شيء يسير بسرعة وتسارع لاهث. لكنَّ هذه الصفة تلازم المرأة اللائقة إذ أنها تدرك أن الأمور تأخذ وقتاً ولا فائدة من التوتر أو نفاذ الصبر. ولذلك المرأة ترضى بالانتظار في انتظار نتيجة أي أمر أو انقضاء أية حالة قد تتطلب وقتاً وطول بال.

10- الموثوقيَّة: هذه أهم صفة في المرأة الاستكمالي، في عصر يميل إلى إضعاف شخصية المرأة والانتقاص منها ومن دورها في المجتمعات والحياة (خاصة في المجتمعات الذكورية والمجتمعات الشرقيَّة الثقافة). المرأة الاستكمالية امرأة شفافة واضحة واثقة من نفسها وصريحة، وهذا يجعل الآخرين يثقون بحكمة تفكيرها ونضوح سلوكها. هي لا تهتم بتوقعات المجتمع أو رضى الآخرين عنها، ولا تساير أو تساوم على مواقفها ومبادئها، لأن هذه نتجت عن خبرة حياة فكرية واجتماعية وعملية اكتسبتها على مّرِّ الأيَام.

ملاحظـة: الآراء الواردة في المقالات تمثِّل آراء الكاتب ولا تعكس بالضرورة موقف أو رأي أسرة التحرير للجريدة.